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Toda mulher já passou, ou vai passar, por aquele momento em que não se sente na sua melhor forma, física ou mentalmente falando.  Talvez você esteja passando por isso agora mesmo. Algo não vai bem. Você deseja mais energia, vitalidade, mas não consegue sair do sofá e tomar uma atitude. Talvez passe o dia olhando fotos nas redes sociais e achando que nunca terá o estilo de vida das pessoas que admira, porque elas são jovens e bonitas. Talvez, ainda, ache a atriz da novela das nove linda e magra, mas não tem motivação para buscar você mesma o corpo de seus sonhos, afinal já está com mais de quarenta anos e se sente velha e ridícula. Pode ser que você nem consiga admitir que se sente assim, enfraquecida. Você é inteligente, capaz, então sabe que pode ser e ter o que quiser e essas ideias você propaga para todos que se aproximam de ti. No entanto, bem lá no fundo de seu coração, acha que a verdade é outra. Lá, há um esquisitinho de um crítico interno te dizendo coisas horríveis .Ele te diz que você já passou da idade de fazer certas coisas, que não pode pensar em exercitar suas vontades, que vão rir de você, que vão te julgar por qualquer coisa…Acontece que a idade não te define. Idade é um número numa cédula de identidade. E só. Ter essa ou aquela idade não determina o que você pode ou não fazer. Quem manda em você é você mesma, e não um pedaço de papel.

Ter o estilo de vida que você deseja e merece, independentemente de sua idade, pode não ser fácil, mas estou aqui para acompanhá-la nessa caminhada. Como sua coach  ajudarei você a:

a)Definir metas de estilo de vida que fazem sentido para você;

b) Elaborar um plano de estilo de vida que lhe permita progredir com segurança em direção aos seus objetivos;

c) Começar a dar os primeiros passos em direção ao que almeja, com segurança e com amor-próprio.

 

De que forma?

 

Através do Amor, pacotes de coaching que se adequam ao seu jeito, ao seu ritmo, ao seu tempo:

1. Autoconsciência: pacote de dez sessões de coaching individual, através do qual desenvolveremos um plano de ação que coloque sua vida no prumo novamente;

2. Multiplicação: coaching em grupo de cinco pessoas ajudando umas as outras a se desenvolverem e atingirem seu pleno potencial para que possam encontrar o estilo de vida que querem e merecem;

3. Organização: sessões mensais para ajudar a te manter no foco, motivada e pronta para dar o seu melhor e conquistar a vida que sonha;

4. Recomeço: desafio de 30 dias, através do whatsapp, para que você se coloque no caminho da mudança. Ele irá fazer você partir para a conquista dos seus sonhos através de pequenos, mas consistentes, passos diários. Informe-se sobre as datas de início.

 

Através de psicoterapia individual, em ambiente de aceitação, no qual você poderá tratar suas dificuldades emocionais e aprender formas de lidar com o estresse de sua vida diária.

 

Através de oficinas, que permitem a troca de saberes, a troca de experiências, o aprendizado em conjunto. Nossas oficinas acontecem online e  de forma presencial. Informe-se sobre as datas disponíveis. “Fui traída, e agora? Como recomeçar depois da separação” é a oficina em que falamos a respeitos dessa ferida que custa a cicatrizar, buscando alternativas para os pensamentos e sentimentos ruins que passam por nossas cabeças e corações.

 

Agora é com você. Estou te esperando para podermos criar a vida que você quer e merece! Entre em contato através do f. 99999-3042 ou clique na imagem abaixo para ser direcionado ao nosso whatsapp agora mesmo.

 

 

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